晚上的体社员聚餐韩栎并没有去，一方面是他不方便，如果到时候再被偷拍点他喝酒或者酒后不雅举止的视频传到网上，估计又要掀起事端了。毕竟，人太多了，不管是韩栎还是卢毅他们都难保他去了不会出现什么意外情况发生。

第二个，他在的话，大家肯定会将矛头或者说焦点放到他身上，这导致大家放不开，影响聚餐活动质量。

最后，也是他懒得去的，本身他就懒得去应付这种场面，而且很多还是他不熟悉的人，所以没什么兴趣。

事后听卢毅他们说，聚餐活动举行的还挺顺利的，没有发生什么意外，这让韩栎不由的松了一口气。

是实话，当了领导后，不管是公司那边还是社团这边，韩栎最害怕听到的就是出事了。有时候人就是这样，位置越来越高，胆子却越来越小，可能是顾及的有些多了吧。

忙完军迷协会的事情后，韩栎就真的没什么事情，可以说无所事事了。在家里闲了两天后，有些颓废的他突然做出来了一个决定。

他决定去报个健身班，开始健身。之所以有这个想法，并不算心血来潮，而是之前就有这个打算。只不过一直没有时间，所以没有事实。

事实上之前韩栎也健身过一段时间，后面因为忙就断了。

当然了，就体重来说，还不怎么理想。一米八一的个头，居然只有一百一十五斤，可以说算是比较瘦了。虽然有那么一点小肌肉，但不够明显，可能是瘦的将肌肉凸显出来了。

本来他的体重保持在一百三左右，但因为之前一直忙碌，饮食不规律，而且加上时差混乱。所以导致他的体重开始逐渐下降，这才一年多的时间，就已经掉了十五斤。

虽然之前知道自己体重下降，所以饮食方面也在注意着呢，而且齐苒呢也没少带他去吃好吃的。但不知道怎么的，就是不吸收，而且越吃反而越瘦。

对此齐苒还专门问过养生方面的专家，用他们的话说是韩栎脾胃虚弱，所以导致食物不能被很好吸收，需要进行长期调养，于是给开了一大包中药回来熬。

为此，齐苒还专门买了药罐在家里熬制，弄的满屋子都是中药味，甚至都窜到了其它楼层，差点被投诉了。

而且这熬出来的药奇苦无比，但在齐苒的威逼利诱下，他还是喝了下去。原本这点哭他还是能够忍受的住的，但最让他受不了的却是拉肚子，不喝不拉，喝了准拉。

用那个养生专家的话说，这是什么中医里面的欲补先泄，泄了再补，大补大泄的理论，他是搞不清楚。但有一点，那就是韩栎直接连同中药和药罐扔进了楼下的垃圾箱。

用他的话说，瘦就瘦吧，总比过胖了好，这样折腾下去非得挂了不可。

好在之后经过刻意的控制，他的体重没有继续下降，但也基本上维持在这个重量上面。

而现在之所以想起来去健身，一方面是想给自己一点事情来干，另外呢也算是为了后面的相关计划做准备。

他现在的身体素质比较差，恐怕是无法支撑一些强度比较大的活动和相关计划。

比如，韩栎又想过去藏区爬四姑娘山，然后挑战珠峰。再比如，他想去学习跳伞，学飞行学潜水等等，这些都需要相当好的身体素质支撑。

以他现在这种身体状态，恐怕是无法完成的。与其到时候临阵磨枪，还不如现在趁着有时间早点开始呢。再说这个健身和增强身体素质也不是一朝一夕就能完成的，还是需要一个较长的时间积累。

事实上，对于韩栎来说，他练健身主要还是来增强自身的身体素质，而不是专门一味的进行塑形增肌，连城那种血管爆出来的肌肉猛男。

在韩栎看来，连成那种特别蠢，力量没增多少，反而还不太灵活。

纵观世界上很多优秀的运动员，他们身上的