萧然感觉身体充满了力量，全身好像有使不完的劲。

虽然现在已经晚上12点了，但是萧然一点睡意也没有。

萧然于是干脆起身穿衣，出了宿舍。

来到操场上，萧然活动了一下手脚，他来到一个单杠下面，这个单杠大概25米高，萧然比划了一下，小腿弯曲，使劲一跳，接着，“哎哟！”萧然一大半身体直接超越单杠，大腿根部击打在单杠处，萧然吓了一大跳，赶紧双手抓住单杠，整个人撑在了上面。

萧然深呼吸几口气，一脸震惊，“这也太太夸张了吧！”萧然心里想到，自己这一跃而起，至少也有差不多2米的高度了吧，萧然记得世界纪录似乎只有1米6左右，而他已经突破了人类的极限。

从单杠上下来，萧然想测试一下自己的速度，他开始顺着400米塑胶跑道慢跑，速度开始缓缓增加，慢慢适应，再慢慢加速，直到最后，萧然全力冲刺。

萧然打开秒表计时，发现自己全力冲刺400米，耗时才30秒，相当于每秒13米左右，而世界纪录是43秒左右，萧然不愧是脱胎换骨，身体已经全面突破了人体极限。

虽然全力冲刺了400米，但是萧然一点也没有感觉到累，仅仅是呼吸微微有点急促而已，可见萧然耐力之强悍。

萧然看着背靠白龙山一侧的围墙，他思考了一会儿，内心蠢蠢欲动。

突然，萧然双腿微曲，脚掌发力，整个人就像一颗炮弹一样往500米开外的围墙冲去。

在离围墙3米左右时，萧然整个人纵身一跃，只见萧然如雄鹰展翅般，竟然飞越了3米多高的围墙。

围墙后面是一条小马路，萧然双脚落地，小腿微微弯曲，御去下坠的力道。

“还是没有掌握好高度，这会儿跳得微微高了点。”萧然心里念道。

萧然稍微一停顿，就朝着白龙山飞奔而上，萧然没有走正常的上山小路，而是直接从一道道泥坎上跳跃奔走。

如履平地般，萧然只花了几分钟，就飞奔到山顶。

白龙山之所以叫做白龙山，是因为山顶上的一座白龙塔而得名。

传闻唐高宗年间，白龙山还是一座无名的山丘，山下则是万亩良田，一条宽阔的河流从田间流过。

每到秋收之际，金黄色的稻子随风摆动，远远望去，犹如一道道黄色的波浪，一波未平一波又起，如此景色，当真是迷人至极。

时值大雁南飞之际，大雁飞过万亩稻田上空，被下方美丽的景色所迷醉，忍不住盘旋与稻海上空，不肯离去。

但是好景不长，不知从何时起，南门河中来了一条白龙，白龙于南门河内兴风作浪，卷起洪水万丈，淹没了万亩良田。

一道士恰好路过此地，见白龙为祸一方，遂出剑降之。

历经三天三夜的大战，道士终于降服了白龙，并将白龙镇压于现在的白龙山底，道士离开前，命人在山顶上建一白龙塔，用白龙塔来镇压山底下的白龙。

道士走后，因白龙被镇压在白龙山下，散发出的龙威使得附近野兽不敢靠近，从此这里就年年风调雨顺，稻谷丰收。

萧然之所以来到白龙山顶，是因为山顶上有一个大草坪，很方便萧然练习《教师炼体决》。

萧然之前之所以没有上来，一是因为这里太高，爬上来至少半小时；二也是因为比较忙，没有时间上来。但是现在不一样了，萧然脱胎换骨后，很轻松地就能到达这里。

摆开《教师炼体决》起手式，萧然缓缓的运动起来，随着身体的运动，萧然清晰地感觉到一种清凉的物质随着身体毛孔的呼吸被吸入体内，这种物质流进细胞里，渗透进血液内，随着血液循环，不断强化着萧然的身体，以及五脏六腑。

而且，在这里，萧然感觉这种物质非常浓郁，至少是学