似的，身子不由自主地坐直了，手也乖乖地放在该放的位置上。

“你先坐着，等下香点起来了以后我教你几句口诀，你按着练就行。”

徐克白说道。

章大闻言，心里狂喜。听到他这样说，他立即想起徐克白上次在会所时候那声神奇的龙吟，自己要是能在他身上学个一式半招那还得了。

他立即危襟正坐，表情严肃，仿佛马上要接受人生一个最重要的时刻。

不过徐克白的嘴角却是露出微微的笑容。

其实这口诀传给他也没有什么，就是几句养生打坐，有助于更好吸收灵气的口诀。真让他照着练也不可能练出什么来。

徐克白将那一颗宁神香放进炉子里面，点火。

片刻之后，一缕青烟升起，一股淡淡的异香在净室里飘散。

那香似烟似雾，但却只升起五六寸高就消失无踪，似乎本来源于虚无，又归于虚无。

“舌头顶上颚，屏住呼吸，我叫你呼再呼，叫你吸再吸。”徐克白神情轻松，似乎在教小学生做作业一般。“然后跟着我默念口诀：气顶冲虚，丹田在腹……”

“气顶冲虚，丹田……”

没想到章大一紧张，竟然随口跟着读了出来，一口气也泄了。

“不用读出来，心里念就行！”

徐克白责备道。

章大闻言，赶紧闭嘴，舌头重新顶着上颚，又重新闭起气来。

然后徐克白继续念：“气顶冲虚，丹田在腹，心息俱住，神气融畅……”

口诀有七八句之多，就在章大忍不住想吐气的时候，徐克白终于说道：“好了，开始吐气！”

章大赶紧长吁一口气。

然后又听徐克白道：“吸！”

章大照做，又长吸了一口气。

说也神奇，只见他这口气一吸，净室中似乎有一股朦胧的白气朝着他的嘴巴涌来。一吸之下，章大只感到一股温暖如春的气体被自己吸入口中。但那气被吸进喉咙以后立即又变成一阵清凉。

这股清凉就顺着他的肺部，然后游遍周身四骸，五脏六腑，当即觉得身心舒畅，如夏日痛饮冰水。

“保持这个节奏，放空心灵，什么也别想。仔细感受身体里的这股气，想象着它在你身体里是怎么游走的。”

徐克白用低沉的声音道。

过不了多久，只见章大原本脸上因为紧张而绷紧的脸皮缓缓放松下来，神情微妙，嘴角带笑，似乎十分享受这种感觉。

过了不久，章大竟然就这样睡着了，还发出轻微的鼾声。

徐克白微微一笑：

看来这宁神香的效果还不错！

然后，他也盘起腿来，双眼闭起，按照自己修炼方法，开始吸收这游离在净室内的灵气！